Van annak azért egy komoly visszatartó & motiváló hatása, amikor a barátnőm és a férjem is azzal kezdi a napot, hogy sok sikert kívánnak az új kihíváshoz. :-) Megvolt tehát a bemelegítés/szoktatás a múlt héten, most pedig indulunk élesben. Túl vagyunk a reggelin. 2 tojásból ettünk rántottát…

Miután tegnap egy vagyont fizettünk az új kajákért, én ma elkezdtem magam "tesztelni". Élesben ketten csak hétfőn indítunk, de gondoltam, mi bajom lehet, ha előbb kezdek hozzá. Reggeli: 6:40 4 szelet selyemsonka, 70 g teljes kiőrlésű, savanyú barnakenyér, 4 szem bébiparadicsom, 40 g sovány sajt,…

Kezdődik. 160 grammos diétával hadat üzenünk a kilóinknak, együtt a férjemmel, ami talán megkönnyíti majd a dolgot. Nem vagyunk fiatalok és szeretünk enni. Cél 130 > 95 és 101 > 85. Amennyiben a bejegyzések egyszer csak megszakadnak, nyert a cukor és a misszió elbukott.... Bízom benne, hogy…